«۩۞۩- آعلآنات منتديات الوان فسفوريه-۩۞۩»

عدد مرات النقر : 660
عدد  مرات الظهور : 8,151,127
عدد مرات النقر : 611
عدد  مرات الظهور : 8,151,124
عدد مرات النقر : 435
عدد  مرات الظهور : 4,360,985
عدد مرات النقر : 459
عدد  مرات الظهور : 4,360,983
عدد مرات النقر : 493
عدد  مرات الظهور : 4,360,987
عدد مرات النقر : 531
عدد  مرات الظهور : 4,360,985

عدد مرات النقر : 659
عدد  مرات الظهور : 8,151,026
عدد مرات النقر : 426
عدد  مرات الظهور : 4,531,301
عدد مرات النقر : 127
عدد  مرات الظهور : 2,659,3013
عدد مرات النقر : 123
عدد  مرات الظهور : 2,659,2364


آخر 10 مشاركات
حــيآتنآ .. مجتمع .. نخــتلف .. مع أفرآده .. (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          ||~فيني هدوء الكون وفيني جنونه..$ (الكاتـب : - )           »          نبض قلبي بحبه ويثور قلمي لأجله { مدونتي } (الكاتـب : - )           »          لمن تهدي الجالكسي ؟ من 1 الى 3 ؟ (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          5 راسب \ 10 ناجح \ 15 متفوق .. (الكاتـب : - )           »          مجددا // من 1 الى 8 واكتب اقرب صديق (الكاتـب : - )           »          عد من ا إلى 4 ولبس التاج لاي عضو .. (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          همسة لمن تحب (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          كل الحكاية (الكاتـب : - )           »          يا فلان فـ خاطـري لك كلمه (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )
الإهداءات

العودة   منتديات جنان المشاعر > «۩۞۩- جنان المشاعر العام -۩۞۩» > ღ₪ *~ஐ- جنان التنمية البشرية و تطوير الذات ஐ~*₪




تابعنا على الفيسبوك تابعنا على تويتر تابعنا على قوقل بلس تابعنا على اليوتيوب تابعنا من خلال الار اس اس

اسم العضو
كلمة المرور

الملاحظات

كيف أجعل تفكيري إيجابي

كيف أجعل تفكيري إيجابي التفكير الإيجابي التفكير الإيجابي، هو التفاؤل وهو أوّل خطوات تحقيق النجاح، وهو العادات والسلوكيات الفعالة المكتسبة من المجتمع المحيط بالفرد، والتفكير الإيجابي

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 2018-12-05
 -  • • آلآدارة العليا • •
* نائبة المؤسس *
{؛؛؛؛ غدق حرف؛؛؛؛}
بسمة امل متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
سبحان الله و بحمده
سبحان الله العظيم
قـائـمـة الأوسـمـة
وسام الاخلاص والمحبه

مؤسس قيادي

التواجد

الادارة المميزة

لوني المفضل Antiquewhite
 رقم العضوية : 334
 تاريخ التسجيل : Oct 2011
 فترة الأقامة : 2797 يوم
 أخر زيارة : منذ 9 دقيقة (05:18 AM)
 المشاركات : 66,638 [ + ]
 التقييم : 50790
 معدل التقييم : بسمة امل has a reputation beyond reputeبسمة امل has a reputation beyond reputeبسمة امل has a reputation beyond reputeبسمة امل has a reputation beyond reputeبسمة امل has a reputation beyond reputeبسمة امل has a reputation beyond reputeبسمة امل has a reputation beyond reputeبسمة امل has a reputation beyond reputeبسمة امل has a reputation beyond reputeبسمة امل has a reputation beyond reputeبسمة امل has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي كيف أجعل تفكيري إيجابي



كيف أجعل تفكيري إيجابي


أجعل تفكيري إيجابي
التفكير الإيجابي
التفكير الإيجابي، هو التفاؤل وهو أوّل خطوات تحقيق النجاح، وهو العادات والسلوكيات الفعالة المكتسبة من المجتمع المحيط بالفرد، والتفكير الإيجابي يساعد الفرد على مواجهة مشاكله بالصبر والتحدّي، ويساعده على إيجاد حلول سليمة وسريعة للمشكلة، وله العديد من الانعكاسات الواضحة على الفرد ولعل أهمها شعور الفرد، بالرضا الذاتي، والسعادة والاطمئنان، ولكل شخص يعاني من مشكلة التفكير السلبي. هناك مجموعة من الطرق التي سوف تساعدك على التخلص من التفكير السلبي وتجعل تفكيرك يرتقي إلى التفكير الإيجابي.
طرق جعل التفكير إيجابياً
التمسك بالدين، والتقرّب من الله سبحانه وتعالى، وفهم الدين بشكل صحيح وواضح.
البدء بتغيير الاعتقادات السلبية؛ لأنّ الاعتقاد هو حجر الأساس لبناء الأفكار، وتغيير المعتقدات يكون بعد دراسة فيجب البحث عن الاعتقاد من ناحية صحته، وآثاره.
حدّد أفكارك بعد اختيار اعتقاد سليم وصحيح.
الفعل هو التطبيق الواقعي للأفكار التي قمت باتخاذها.
النتائج: وهي الخطوة التي تلي فعل تطبيق الأفكار ومن الممكن أن تكون هذه النتائج إيجابية أو سلبية.
خطوات التفكير الإيجابي
تحديد أهداف معينة لكل فعل، فكل فعل يجب أن يكون قائم على أهداف محددة، ومن المهم أن تكون هذه الأهداف إيجابية.
عليك اقناع نفسك بأنك مسؤول بشكل كامل عن أي عمل تقوم به.
إذا مررت بتجربة فاشلة، عليك أخذ العبرة منها، والاستفادة قدر الإمكان من خطواتها، فهي ستشكل لديك الخبرة وستجنبك السقوط في فجوة الفشل مرة أخرى، وعليك الحذر من السقوط في هفوة اليأس والندم.
الثقة بالقدرات، والحلم البسيط بالقدرة على تحقيق الأهداف.
التواصل مع الأشخاص الذين يمتلكون تجارب كبيرة في الحياة، والتعلم منهم، وكذلك مع الأشخاص الإيجابيين وأصحاب الهمم العالية.
مهارات التفكير الإيجابي
تكرار العبارات الإيجابية.
مراقبة الأفكار للبعد والتخلّص من الأفكار السلبية، وذلك بتغيير موضوع التفكير إلى أفكار إيجابية.
الابتعاد عن الوحدة والانطواء، ويجب شغل أوقات الفراغ بممارسة التمارين الرياضية، أو الهوايات.
يجب الاستناد على الأدلة المقطوعة والمثبتة بدلاً من الفرضيات.
زرع الأفكار الإيجابية في العقل الباطن، من خلال القراءة عن قصص نجاح وتكرار العبارات الإيجابية.
قطع تطوّر المشاعر السلبية، وردعها.
التفاؤل، والأمل.
تجنّب استخدام الألفاظ المطلقة، مثل: مستحيل، وأبداً؛ لأنّها تجعل الأمور أكثر تعقيداً وسوءاً.
إيجاد حلول جذرية للمشكلة، وعدم إهمالها لأن المشكلة قد تدفع بصاحبها إلى التفكير السلبي، ومن الممكن اللجوء إلى كتابة المشكلة خطياً فهذا يساعد على تتبعها، وإيجاد حلول سريعة لها.

 

الموضوع الأصلي : كيف أجعل تفكيري إيجابي     -||-     المصدر : منتديات الوان فسفوريه     -||-     الكاتب : بسمة امل

;dt H[ug jt;dvd Yd[hfd





رد مع اقتباس

اخر 10 مواضيع التي كتبها بسمة امل
المواضيع المنتدى اخر مشاركة عدد الردود عدد المشاهدات تاريخ اخر مشاركة
فيديو كليب 2019 | آمر تدلل '' ( شرح حضرمي ) (4K)... ஐ˚{ جنان الشيلات والقصائد الصوتية}˚ஐ˚ 0 26 2019-06-25 01:00 PM
يا ذاك .. يا اول عابر ومسرى «۩۞۩-جنان الشعر المنقول -۩۞۩» 0 13 2019-06-25 12:07 PM
حــيآتنآ .. مجتمع .. نخــتلف .. مع أفرآده .. «۞. جنان للمواضيع العامة والمنوعة .۞» 1 33 2019-06-25 12:04 PM
جلسات خارجية ... «۩۞۩- جنان الديكورات -۩۞۩» 0 41 2019-06-24 11:41 AM
سلطات منوعه «۩۞۩-مطبخ جنان المشاعر-۩۞۩» 0 37 2019-06-24 11:38 AM
علاج جذري لمن يعانون من الربو «۩۞۩-جنان الصحة والمجتمع -۩۞۩» 0 39 2019-06-24 11:35 AM
علامات تدل على موهبة طفلك ؛؛ «۞.مملكة الطفل.۞» 0 32 2019-06-24 11:33 AM
الوفاء بالعهد «۞. جنان للمواضيع العامة والمنوعة .۞» 0 34 2019-06-24 11:28 AM
دموع الرجل ..مشاعر غير مزيفة «۞. جنان للمواضيع العامة والمنوعة .۞» 0 33 2019-06-24 11:25 AM
أعمال يحبها النبي صلى الله عليه وسلم 0 36 2019-06-24 11:23 AM

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
كاتب الموضوع بسمة امل مشاركات 0 المشاهدات 384  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك انشر الموضوع

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
آجعل قلبك كالسماء العسل قلبي «۞. جنان للمواضيع العامة والمنوعة .۞» 3 2018-09-08 04:58 PM
عيون الرياجيل .مدغم ابو شيبه همس الحنين ஐ˚{ جنان الشيلات والقصائد الصوتية}˚ஐ˚ 11 2013-08-13 08:00 PM
مادونا تبيع لوحاتها لدعم الأفغانيات سفير الأيام «۩۞۩- جنان الرياضة العالمية والمحلية-۩۞۩» 0 2013-05-09 02:20 AM
ربي أجعل حيآتي أجمل من كل التوقعآت بسمة امل توبيكات وماسنجرات 13 2012-11-05 09:45 AM
أوباما ونائبه تسابقا لدعم زواج المثليين سـاهر الليل «۞.جنان الاخبار العامة عربية ومحلية.۞» 0 2012-05-10 10:21 PM


الساعة الآن 05:28 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd منتديات
ضاوي الغنامي الماسة الناف بار::dawi ® طيور الامل © 1,0
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
منتديات جنان المشاعر
Designed and Developed by : Jinan al.klmah