«۩۞۩- آعلآنات منتديات الوان فسفوريه-۩۞۩»

عدد مرات النقر : 623
عدد  مرات الظهور : 7,841,225
عدد مرات النقر : 587
عدد  مرات الظهور : 7,841,222
عدد مرات النقر : 417
عدد  مرات الظهور : 4,051,083
عدد مرات النقر : 444
عدد  مرات الظهور : 4,051,081
عدد مرات النقر : 483
عدد  مرات الظهور : 4,051,085
عدد مرات النقر : 518
عدد  مرات الظهور : 4,051,083

عدد مرات النقر : 647
عدد  مرات الظهور : 7,841,124
عدد مرات النقر : 415
عدد  مرات الظهور : 4,221,399
عدد مرات النقر : 115
عدد  مرات الظهور : 2,349,3993
عدد مرات النقر : 111
عدد  مرات الظهور : 2,349,3344


آخر 10 مشاركات
~ وقــــ ولـو بـكـلـمـة ــــع ~ (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          اكتر من مليون نكته تضحك وتجنن (الكاتـب : - )           »          المطويات وسيلة دعوية (الكاتـب : - )           »          سلام يا حر على الطيب المتبوع ! من بيت عز ما تغير طبوعه !مرمر زماني (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          مجموعة رائعة من قصص مضحكة قصيرة (الكاتـب : - )           »          أعظمِ شواهدِ الإيمان (الكاتـب : - )           »          تكليف الملائكة..الحقيقة والمعنى (الكاتـب : - )           »          حدائق الايمان والذكر تحيي قلب صاحبها فاازرعوها باالايمان يااعضاء الوان فسفورية (الكاتـب : - آخر مشاركة : - )           »          تعال .. وشاركنا ببطاقة اسلامية (الكاتـب : - )           »          سجل حضورك بخاطرة قصيرة (الكاتـب : - )
الإهداءات

العودة   منتديات جنان المشاعر > «۩۞۩- جنان المشاعر العام -۩۞۩» > ღ₪ *~ஐ- جنان التنمية البشرية و تطوير الذات ஐ~*₪




تابعنا على الفيسبوك تابعنا على تويتر تابعنا على قوقل بلس تابعنا على اليوتيوب تابعنا من خلال الار اس اس

اسم العضو
كلمة المرور

الملاحظات

أسلوب تأكيد الذات

تأكيد الذات أسلوب تأكيد الذات هو أن يدرب الفرد نفسه باستمرار على التعبير عن النفس بثقة (وبدون مبالغة) وعلى أن يعبر عن إرادته ومشاعره

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم منذ 6 يوم
 -  • • آلآدارة العليا • •
* نائبة المؤسس *
{؛؛؛؛ غدق حرف؛؛؛؛}
بسمة امل غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
سبحان الله و بحمده
سبحان الله العظيم
قـائـمـة الأوسـمـة
وسام الاخلاص والمحبه

مؤسس قيادي

التواجد

الادارة المميزة

لوني المفضل Antiquewhite
 رقم العضوية : 334
 تاريخ التسجيل : Oct 2011
 فترة الأقامة : 2788 يوم
 أخر زيارة : منذ 6 ساعات (12:56 PM)
 المشاركات : 66,543 [ + ]
 التقييم : 50790
 معدل التقييم : بسمة امل has a reputation beyond reputeبسمة امل has a reputation beyond reputeبسمة امل has a reputation beyond reputeبسمة امل has a reputation beyond reputeبسمة امل has a reputation beyond reputeبسمة امل has a reputation beyond reputeبسمة امل has a reputation beyond reputeبسمة امل has a reputation beyond reputeبسمة امل has a reputation beyond reputeبسمة امل has a reputation beyond reputeبسمة امل has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي أسلوب تأكيد الذات



تأكيد الذات
أسلوب تأكيد الذات هو أن يدرب الفرد نفسه
باستمرار على التعبير عن النفس بثقة (وبدون مبالغة) وعلى أن
يعبر عن إرادته ومشاعره - سواء كانت ايجابية أو سلبية -

فهو أن يدرب الفرد نفسه على تنمية قدرته على التعبير عن مشاعر
الحب، أو الاعجاب، أو التقدير،

وأيضاً مشاعر الرفض أو الغضب أو الكراهية تعبيراً لفظياً واضحاً مباشراً،
حيث يؤدي اتباع هذا الأسلوب إلى الثقة بالنفس واحترام الذات.
فالبداية هي أن نعترف بأن لكل منا الحق في احترام الآخرين،
فقط بسبب وجودنا، ولأننا جميعاً بشر

بصرف النظر عن أي أسباب أخرى، لسنا مضطرين لأن نقبل رغبات
الآخرين وما يفضلونه، يجب أن يختار كل فرد بنفسه ما يريده، ودون
أن يبدي أي شرح أو تبرير للآخرين.

إن كلمة "نفسي أو ذاتي" تنطوي على جزئية خاصة ودقيقة،
فالعقل سيقبل كل ما نخبره به إذا كررنا هذه العبارة بشكل كاف،
ليس الموضوع هنا في أن ما نقوله صواب أو خطأ إيجابي أو سلبي
فإذا كررنا هذه الكلمات بشكل كاف،

سنؤمن بها في النهاية، لقد ساعد هذا الأسلوب
الأفراد على أن يقابلوا المشاعر السلبية بعبارات إيجابية،

وعادة ما يطلق عليه تسمية "محاورة الذات" حيث يعتبر أسلوب
محاورة الذات الدرجة الأولى لسلم تأكيد الذات.

 

الموضوع الأصلي : أسلوب تأكيد الذات     -||-     المصدر : منتديات الوان فسفوريه     -||-     الكاتب : بسمة امل

Hsg,f jH;d] hg`hj





رد مع اقتباس

اخر 10 مواضيع التي كتبها بسمة امل
المواضيع المنتدى اخر مشاركة عدد الردود عدد المشاهدات تاريخ اخر مشاركة
اكتر من مليون نكته تضحك وتجنن «۩۞۩-استراحة لآتحزن-۩۞۩» 0 84 2019-06-15 01:44 PM
المطويات وسيلة دعوية «۩۞۩-جنان للمطويات الدينية-۩۞۩» 0 72 2019-06-15 01:41 PM
مجموعة رائعة من قصص مضحكة قصيرة «۩۞۩- الف ليلة وليلة -۩۞۩» 0 106 2019-06-14 11:38 AM
أعظمِ شواهدِ الإيمان «۩۞۩-نسمات ايمانية-۩۞۩» 0 81 2019-06-14 11:34 AM
تكليف الملائكة..الحقيقة والمعنى «۩۞۩-نسمات ايمانية-۩۞۩» 0 71 2019-06-14 11:32 AM
اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه «۞.مملكة الطفل.۞» 0 154 2019-06-13 12:03 PM
تعجز حروف الكون عن وصف خلي «۩۞۩-جنان الشعر المنقول -۩۞۩» 0 154 2019-06-13 12:00 PM
لكل يوم عمل طيب يصنع «۞. جنان للمواضيع العامة والمنوعة .۞» 0 86 2019-06-13 11:56 AM
لا يحل لمسلمٍ أن يُصارم مسلمًا «۩۞۩-نسمات ايمانية-۩۞۩» 0 72 2019-06-10 04:24 PM
أسلوب تأكيد الذات ღ₪ *~ஐ- جنان التنمية البشرية و تطوير الذات ஐ~*₪ 2 271 2019-06-10 04:19 PM

قديم منذ 4 يوم   #2
 -  *سلطانة المكان*
{؛؛؛؛ملائكية الحضور؛؛؛؛}


الصورة الرمزية نجوى الروح
نجوى الروح متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4508
 تاريخ التسجيل :  Aug 2017
 أخر زيارة : منذ 2 ساعات (05:10 PM)
 المشاركات : 1,250 [ + ]
 التقييم :  1010
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: أسلوب تأكيد الذات



نقل ذا فائدة ومتعة
سلمت يمناك


 

رد مع اقتباس
قديم منذ 3 يوم   #3
 -  • • آلآدارة العليا • •
* نائبة المؤسس *
{؛؛؛؛ غدق حرف؛؛؛؛}


الصورة الرمزية بسمة امل
بسمة امل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 334
 تاريخ التسجيل :  Oct 2011
 أخر زيارة : منذ 6 ساعات (12:56 PM)
 المشاركات : 66,543 [ + ]
 التقييم :  50790
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
سبحان الله و بحمده
سبحان الله العظيم
لوني المفضل : Antiquewhite
افتراضي رد: أسلوب تأكيد الذات



نجوى الروح

الاروع مرورك وتواجدك العذب
اسعدك المولى كما اسعدتني بجمال
حضورك وردك الرائع
لانفاسك السعادة
وانحناءة شكر وتقدير


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
كاتب الموضوع بسمة امل مشاركات 2 المشاهدات 271  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك انشر الموضوع

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 2 ( الأعضاء 0 والزوار 2)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تطبيق يغيّر أسلوب القراءة رأسا على عقب.. ألف كلمة في الدقيقة سـاهر الليل «۞.جنان الاخبار العامة عربية ومحلية.۞» 3 2014-03-19 07:20 AM
أسلوب تمبوكتو الفريد في حفظ المخطوطات صمود آنثى «۞.جنان الاخبار العامة عربية ومحلية.۞» 1 2013-02-03 06:35 AM
الذات الإجتماعيه و الذات الإنسانيه.. سهيله ღ₪ *~ஐ- جنان التنمية البشرية و تطوير الذات ஐ~*₪ 11 2012-12-31 11:59 PM
حصان طروادة : أسلوب علاجي يدمر الخلايا السرطانية صمود آنثى «۞.جنان الاخبار العامة عربية ومحلية.۞» 3 2012-12-25 12:18 AM
أسلوب الرسول في التهذيب والتقويم ! عيون العشاق 6 2012-11-03 07:28 PM

منتديات الوان فسفورية


الساعة الآن 07:34 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd منتديات
ضاوي الغنامي الماسة الناف بار::dawi ® طيور الامل © 1,0
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
منتديات جنان المشاعر
Designed and Developed by : Jinan al.klmah