العودة   منتديات الوان فسفورية > «۩۞۩- منتدى الوان فسفورية العام -۩۞۩» > «۞.مقتطفات للمواضيع العامه.۞»




تابعنا على الفيسبوك تابعنا على تويتر تابعنا على قوقل بلس تابعنا على اليوتيوب تابعنا من خلال الار اس اس

اسم العضو
كلمة المرور

الملاحظات

«۞.مقتطفات للمواضيع العامه.۞» يحتوي على مواضيع عامه والمنوعة

التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان

مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان : لذااا ... راقب نوع تفكيرك قبل النوم .. وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 2018-10-02

 -
[[ مٌسَؤالُة قًسًمِ الحيِآة آلآسٍريِهـ ]]
{؛؛؛؛ ::× ڪنْڒٍ لُنْ يُتْڪرر ×::؛؛؛؛}
المترفه غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
تسآلني وش آبي
آبي قلبك × آبي حبك
آبي حتى ـآ دموع عينك
آبي قربك × آبي روحك
آبي حتى ـآ دفى ـآ يدينك
آبي { قلبك يصير قلبي ×
وآبي × آيدي تظل بيدك }
آبي حزنك × آبي همك
ولو تسآلني وش آبي بعد
بقولك آبي { دنيآك لي }
قـائـمـة الأوسـمـة
وسام النشاط

التواجد

لوني المفضل Blue
 رقم العضوية : 131
 تاريخ التسجيل : Sep 2010
 فترة الأقامة : 3076 يوم
 أخر زيارة : منذ 6 يوم (11:07 PM)
 الإقامة : (dā5ℓ ₫м3ā 3иē₫ā 7āвṣā (ΉМЧ
 المشاركات : 2,530 [ + ]
 التقييم : 650
 معدل التقييم : المترفه is a splendid one to beholdالمترفه is a splendid one to beholdالمترفه is a splendid one to beholdالمترفه is a splendid one to beholdالمترفه is a splendid one to beholdالمترفه is a splendid one to behold
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان












لذااا ... راقب نوع تفكيرك قبل النوم ..


وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح

ومهم جداً معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي أم السلبي ؟؟؟

لسبب قوي جداً جداً وخطير....!!!!

لأن الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة

أي عمل أو دراسة بحماس ...

سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي

نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبياً أو إيجابيا..

وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر

بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية

فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم ,

تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها


من الأسباب التي تؤدي إلى :
1ـ توتر في بادىء الامر

2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم

3ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح

" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "

4ـ ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي ..

5ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي

وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية ..

6ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي

وأبداله بالتفكير الأيجابي بالطريقيتين الراائعة..


الطريقة الأولى :

هو التفكير بالاهداف المستقبلية

الجميلة كالتالي :

1ـ كتابة الأهداف الرائعة التي تود تحقيقها "

2-أهم هدف في حياتك " أكتبه أسمك في ذيل الورقة وهدفك في أعلى الصفحة ..تجد

أن المسافة قريبة جداً

3 ـ التخيل بإن الهدف قد تحقق بكل ألوانه وأحجامه ..

ومصاحبة المشاعر الرائعة وكإنها تحققت بالفعل ..

وتنفس بطريقة عميقة جداً و إملاء الرئتين بالأكسجين المجاني ...

4ـ من ثم سيكون رائع بأن تخلد للنوم وآخر تفكيرك هو

النجاح في تحقيق هدفك ستصحو..

مرتاح ومتحمس ونشيط بقوة بالله.. لذا التوكل والاستعانة

بالله من أهم الأسباب في تغير النفسيات إلى الأفضل .

الطريقة الثانية :

طريقة تذكر المواقف الجميلة في حياتنا والتي كان لها تأثير قوي على نفسياتنا ..

1ـ الأسترخاء في مكان هادئ ومريح ..

2- أستحضار موقف رائع من المواقف الماضية " النجاح

في مرحلة من مراحل الدراسية, النجاح في تحقيق هدف كبير ,

النجاح في مساعدة أي, النجاح في تحقيق هدف لأنقاذك من

مأزق أو لمشكلة كانت كبيرة .. وهكذا " باختصار الشعور بأنتصار ساحق "

3ـ التركيز على الموقف الإيجابي وتكبير الصورة بالتخيل

أو تقوية الأصوات المصاحبة لها " إذا كان الموقف يذكرك

بأصوات التشجيع والمدح والتصفيق وغيرها .."

4ـ إذا كان آخر تفكيرك لك قبل النوم هو .. أستحضار الموقف

الراااائع ؟؟ ستصبح بقوة الله بنفس المشاعر الرائعة ..في الصباح ..

5ـ ستغير المشاعر السلبية الماضية إلى إيجابية

ويتحول السلوك إلى الأفضل وبشكل رائع

 


hgjt;dv rfg hgk,l lk Ho'v hg,shzg hgsgfdm ugn hgYkshk





رد مع اقتباس

اخر 10 مواضيع التي كتبها المترفه
المواضيع المنتدى اخر مشاركة عدد الردود عدد المشاهدات تاريخ اخر مشاركة
مثل ماحبك أشطبك ومحيـك «۩۞۩-الوان همسات شعريه المنقوله -۩۞۩» 3 547 2018-10-02 11:00 PM
جعل الموت ياخذ حياتك «۩۞۩-الوان همسات شعريه المنقوله -۩۞۩» 3 516 2018-10-02 10:54 PM
التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على... «۞.مقتطفات للمواضيع العامه.۞» 5 542 2018-10-02 10:46 PM
النظر إلى النساء يضعف الذاكرة «۞.مقتطفات للمواضيع العامه.۞» 5 363 2018-10-02 10:41 PM
استقبلوه بقلوب مسرورة وعيون دامعة «۩۞۩- مجلسنا الرمضاني-۩۞۩» 2 665 2018-05-13 04:21 PM
كيف تهيئ نفسك لرمضان «۩۞۩- مجلسنا الرمضاني-۩۞۩» 2 538 2018-05-13 04:18 PM
خذوا بيدهم إلى الصيام، يأخذوكم إلى الجنه «۩۞۩- مجلسنا الرمضاني-۩۞۩» 2 620 2018-05-13 04:16 PM
نسائم رمضان تقترب «۩۞۩- مجلسنا الرمضاني-۩۞۩» 4 653 2018-05-13 04:12 PM
محطات رمضانية «۩۞۩- مجلسنا الرمضاني-۩۞۩» 2 544 2018-05-13 03:59 PM
كيف نستقبل رمضان | للشيخ محمد العريفي «۩۞۩- مجلسنا الرمضاني-۩۞۩» 2 541 2018-05-13 03:55 PM

قديم 2018-10-03   #2
 -  • • آلآدارة العليا • •
* نائبة المؤسس *
{؛؛؛؛ غدق حرف؛؛؛؛}


الصورة الرمزية بسمة امل
بسمة امل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 334
 تاريخ التسجيل :  Oct 2011
 أخر زيارة : منذ 4 ساعات (04:15 PM)
 المشاركات : 65,737 [ + ]
 التقييم :  50779
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
سبحان الله و بحمده
سبحان الله العظيم
لوني المفضل : Antiquewhite
افتراضي رد: التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان



طرح مخملي ورائع
تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك
دُمتْ ودامَ نبضُ متصفحك
بِروَعَةْ مَا تِطَرحْ
لروحَكَ جِنآئِن وَرديهّ


 

رد مع اقتباس
قديم 2018-10-03   #3
 -

[[ الركن الآساس للموقع ]]
{؛؛؛؛ ::× مﻣ̝̚ﻟﯾگـ ﺂﻟﺻړُﺣ ×::؛؛؛؛}


الصورة الرمزية ساهر الليل
ساهر الليل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  Jan 2010
 أخر زيارة : منذ أسبوع واحد (12:42 PM)
 المشاركات : 158,717 [ + ]
 التقييم :  8612
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان



الله لايهينك ع هذا الموضوع الجميل
يعطيك العافيه مترفة
تقديري واحترامي
اعجابي وختم


 

رد مع اقتباس
قديم 2018-10-03   #4
[[ الإدارة ]]


الصورة الرمزية جذور العلم
جذور العلم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 113
 تاريخ التسجيل :  Aug 2010
 أخر زيارة : 2018-10-27 (06:38 PM)
 المشاركات : 7,196 [ + ]
 التقييم :  10
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان



سلمت الأكُف .. وسلِم لنا هذا الانتقاء المميز
أَسعدك الله , ولك الشكر أبدًا وَ مددًا ..كل الــود و التقدير لشخصّك.


 

رد مع اقتباس
قديم 2018-10-16   #5
• مراقب عام *
::× فيض عطاء بلا حدود ×::


الصورة الرمزية ام هتان
ام هتان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4223
 تاريخ التسجيل :  Nov 2016
 أخر زيارة : 2018-11-12 (02:53 PM)
 المشاركات : 1,693 [ + ]
 التقييم :  152
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان



طرح جميــــــــــــل
ومجهود رآئع ومفعم بآلجمال وآلرقي..
يعطيك آلعافيه على هذآ آلتميز ..
وسلمت آناملك آلمتألقه لروعة طرحهآ..
ودي لك ولروحك ,,



 

رد مع اقتباس
قديم 2018-10-16   #6
 -  • •فرشاة ذات هيبه• •
*لمسات ابداعيه*
{؛؛؛؛ مصممينِ؛؛؛؛}


الصورة الرمزية ابن الصحراء
ابن الصحراء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4687
 تاريخ التسجيل :  Oct 2018
 أخر زيارة : منذ يوم مضى (12:02 AM)
 المشاركات : 351 [ + ]
 التقييم :  310
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان



الله يعطيك آلعافيه على هذآ آلتميز ..
وسلمت آناملك آلمتألقه لروعة طرحهآ..
ودي لكي اختي

المترفة


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
كاتب الموضوع المترفه مشاركات 5 المشاهدات 542  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك انشر الموضوع

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
احدث موديلات الستائر لغرف النوم ,ستائر وردي لغرف النوم بسمة امل «۩۞۩- الديكور ، Decoration-۩۞۩» 2 2018-05-10 08:45 PM
نوع التفكير و مراقبته قبل النوم العسل قلبي ღ₪ *~ஐ- قسم التنمية البشرية و تطوير الذات ஐ~*₪ 1 2018-01-30 06:42 AM
الرسائل السلبية بسمة امل ღ₪ *~ஐ- قسم التنمية البشرية و تطوير الذات ஐ~*₪ 6 2014-03-17 06:50 AM
خصائص وشروط الوسائل التعليمية لأصحاب الإحتياجات الخاصة بسمة امل قسم ذوي الإحتياجات الخاصة 14 2013-09-08 07:42 AM
من كتاب الوسائل المفيده للحياة السعيده رجججه «۞.مقتطفات للمواضيع العامه.۞» 6 2012-12-23 07:05 AM

منتديات الوان فسفورية


الساعة الآن 09:06 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd منتديات
ضاوي الغنامي الماسة الناف بار::dawi ® طيور الامل © 1,0
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
منتديات الوان فسفورية
Designed and Developed by : Jinan al.klmah